Städtische Sauna Schwaz

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Shiatsu

Shiatsu - Julia Esterhammer - Kraftquelle Schwaz
Dein Raum für Shiatsu, therapeutische Thaimassage und ganzheitliche fernöstliche Körperarbeit.

“Das Herz von Shiatsu ist wie das Herz einer Mutter. Seine Berührung bringt die Quellen des Lebens zum Fließen.”
(T. Namikoshi)

Was ist Shiatsu?
Shiatsu bedeutet übersetzt Fingerdruck. Druck im Sinne von achtsamer Berührung entlang der Meridiane, sogenannter Energiebahnen im Körper. Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie und hat seine Ursprünge in fernöstlichen Traditionen. Shiatsu vereinigt manuelle Körperarbeit und Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin, wie 5-Elemente-Lehre oder Ernährungslehre. Du wirst in deiner Ganzheit gesehen und als Teil der Natur in deinen Entwicklungsprozessen unterstützt. 

Wie wirkt Shiatsu?
Shiatsu ist mehr als nur Berührung auf körperlicher Ebene. Shiatsu spricht dich in deiner Ganzheit an und berührt auch den mentalen, emotionalen und spirituellen Körper in seiner Tiefe. Shiatsu wirkt bei Beschwerden des Bewegungsapparates oder bei Befindlichkeitsstörungen (z.B. Verspannungen, Migräne, Müdigkeit, Schlafproblemen, Rastlosigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, depressiver Verstimmung, Verdauungsstörungen…), stärkt das Immunsystem und deine Abwehrkraft. Shiatsu verbessert deine Körperwahrnehmung, begleitet dich bei Veränderungsprozessen und stärkt dein Vertrauen, durch herausfordernde Phasen des Lebens zu gehen. Es schafft außerdem tiefe Entspannung und spricht das vegetative Nervensystem (Parasympathikus) direkt an. Somit wird die Selbstregulation des Körpers unterstützt. 

Nähere Infos unter:
www.juliaesterhammer.at
Facebook und Instagram: shiatsu_juliaesterhammer

Kontakt und Terminvereinbarungen:
Mag. Julia Esterhammer
Dipl. Shiatsu-Praktikerin
+43 (0)660 410 4784
hello@juliaesterhammer.at